Se rumorea zumbido en Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo
Se rumorea zumbido en Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo
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En este día profundizaremos en un punto que acostumbra a desencadenar mucha controversia dentro del mundo del canto profesional: la proceso de respiración por la zona bucal. Representa un factor que determinados ponen en duda, pero lo real es que, en la gran mayoría de los escenarios, se vuelve fundamental para los vocalistas. Se acostumbra a oír que respirar de esta vía seca la zona faríngea y las vocalizaciones internas, pero esta frase no es completamente verídica. Nuestro sistema respiratorio está en permanente trabajo, facilitando que el flujo de aire penetre y salga sin pausa a través de las cuerdas vocales, ya que son parte de este mecanismo natural.
Para entenderlo mejor, imaginemos qué ocurriría si respirar por la zona bucal se volviera realmente perjudicial. En contextos diarias como correr velozmente, caminar o incluso al reposar, nuestro cuerpo se vería forzado a anular sin intervención consciente esta conducto para eludir lesiones, lo cual no pasa. Asimismo, al hablar, la abertura bucal también tiende a secarse, y es por eso que la hidratación juega un peso fundamental en el mantenimiento de una cualidad vocal sana. Las cuerdas sonoras se hallan cubiertas por una mucosa que, al igual que la superficie cutánea, necesita permanecer en condiciones apropiadas mediante una apropiada hidratación. No obstante, no todos los elementos líquidos cumplen la misma finalidad. Bebidas como el té infusionado, el café o el mate no hidratan adecuadamente de la misma manera que el agua pura. Por eso, es importante dar prioridad el uso de agua simple.
Para los artistas vocales profesionales, se sugiere tomar al menos tres litros de líquido de agua potable al día, mientras que quienes cantan por pasatiempo tienen la opción de situarse en un margen de un par de litros cotidianos. También es crucial eludir el licor, ya que su disipación dentro del físico coadyuva a la falta de hidratación de las cuerdas vocales. Otro aspecto que puede incidir en la cualidad vocal es el reflujo estomacal. Este no se circunscribe a un aislado capítulo de sensación ácida puntual tras una ración pesada, sino que, si se presenta de modo recurrente, puede inflamar la película protectora de las bandas vocales y afectar su rendimiento.
Entonces, ¿por qué es tan significativo la toma de aire bucal en el arte vocal? En canciones de cadencia ligero, depender de manera única de la respiración nasal puede causar un desafío, ya que el lapso de inhalación se ve condicionado. En contraste, mas info al ventilar por la cavidad bucal, el aire accede de modo más inmediata y ligera, eliminando interrupciones en la secuencia de la voz. Hay quienes afirman que este estilo de inhalación hace que el oxígeno ascienda repentinamente, pero esto solo ocurre si no se ha practicado correctamente la técnica vocal. Un artista vocal adiestrado alcanza la habilidad de controlar este proceso para impedir tirezas innecesarias.
En este espacio, hay varios ejercicios creados para incrementar la capacidad respiratoria tanto con la vía nasal como con la abertura bucal. Poner en práctica la respiración bucal no solo facilita aumentar la capacidad pulmonar, sino que también contribuye a controlar el caudal de oxígeno sin que se produzcan cambios bruscos en la proyección de la fonación. En la jornada de hoy dirigiremos la atención en este aspecto.
Para iniciar, es productivo practicar un práctica aplicado que permita percibir del dinámica del torso durante la respiración. Coloca una mano abierta sobre la clavícula y la otra en una zona más baja del tronco. Aspira aire por la vía oral tratando de mantener estable el tronco sin moverse, bloqueando acciones violentos. La sección de arriba del tronco solo es recomendable que moverse con sutileza, aproximadamente medio espacio de medio cm o un pequeño centímetro como tope. Es esencial no permitir tensar el región abdominal, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar ensanchar las estructuras costales de modo forzada.
Se conocen muchas creencias erróneas sobre la ventilación en el actividad cantada. En el tiempo antiguo, cuando la innovación técnica aún no facilitaba comprender a detalle los funcionamientos del sistema corporal, se propagaron teorías que no siempre eran correctas. Actualmente, se entiende que el canto lírico se apoya en la energía del sostén corporal y el diafragma abdominal, mientras que en el canto contemporáneo la técnica difiere conforme a del género vocal. Un error corriente es tratar de forzar el desplazamiento del región abdominal o las estructuras costales. El organismo actúa como un fuelle, y si no se permite que el caudal pase de forma fluido, no se obtiene la fuerza interna adecuada para una interpretación sonora eficaz. Además, la situación física no es un impedimento absoluto: no importa si cualquiera tiene algo de abdomen prominente, lo esencial es que el organismo trabaje sin causar tiranteces que no hacen falta.
En el proceso de toma de aire, siempre hay una ligera interrupción entre la aspiración y la espiración. Para percibir este fenómeno, posiciona una mano en la región alta del pecho y otra en la zona más baja, toma aire por la boca y fíjate cómo el caudal se detiene un segundo antes de ser expulsado. Lograr controlar este fase de cambio agiliza enormemente el dominio de la inhalación y exhalación en el desempeño vocal.
Para fortalecer la solidez y perfeccionar el control del caudal respiratorio, se sugiere practicar un proceso fácil. Inicialmente, libera el aire por completo hasta desocupar los espacios pulmonares. Después, toma aire nuevamente, pero en cada ronda trata de tomar un volumen menor de aire y dilatar la expulsión de aire cada vez más. Este enfoque ayuda a robustecer el diafragma y a perfeccionar la regulación del aire durante la emisión cantada.
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